Sole, calore e liquidi
Il sole ci dà energia, ma il sole e il calore drenano anche i liquidi corporei - e questo vale ovviamente anche per tuo figlio. Assicuratevi quindi di offrire al vostro bambino un po' di acqua in più da bere nelle calde giornate estive.
Allattamento al seno ed equilibrio dei liquidi
I bambini allattati al seno di solito ricevono abbastanza liquidi attraverso il latte materno. La produzione di latte si adatta al caldo: il primo latte che arriva è più fluido, quindi è una buona idea offrire il seno più spesso e per periodi più brevi quando fa caldo.
Liquido extra per bambini allattati artificialmente
Se non stai allattando, ricordati di portare con te dei liquidi extra quando parti per un viaggio o un'escursione. Ai bambini che ricevono latte materno può essere offerta un po’ d’acqua tra i pasti.
Se il bambino ha meno di quattro mesi, si consiglia di somministrare acqua fresca e bollita. Se il bambino ha più di quattro mesi, potete tranquillamente dargli l'acqua fredda del rubinetto.
Come verificare se il tuo bambino è disidratato
Se temi che il tuo bambino sia disidratato, fai attenzione ai seguenti segnali:
- Il bambino urina meno e l'urina diventa più scura e gialla?
- La pelle del bambino sembra floscia? Se sollevi la pelle tra due dita, dovrebbe appianarsi immediatamente quando la lasci andare. Se la pelle rimane in una piega per qualche secondo, il bambino è disidratato.
- La fontanella (la parte morbida della testa) è infossata quando il bambino è sdraiato?
- Il bambino sembra letargico, disinteressato al cibo o all'ambiente circostante? Potrebbe essere un segno di carenza di liquidi.
Di solito i bambini sono bravi a regolare l'assunzione di liquidi, ma quando fa caldo - o in caso di malattia - può essere difficile assumerne abbastanza. Se si verifica uno dei sintomi sopra elencati, è necessario contattare sempre il medico.
Porta con te liquidi extra durante il viaggio
A Littledeluxe troverai una selezione di biberon e bicchieri antigoccia, così che i liquidi in più che porti con te finiscano nel bambino e non nella borsa dei pannolini.
Lo sapevi...
Puoi verificare se tuo figlio assume abbastanza liquidi contando i pannolini. Se il bambino bagna circa sei pannolini al giorno, riceve abbastanza liquidi.
