Proteggi il tuo bambino dalle sostanze chimiche dannose
Ogni giorno i nostri bambini entrano in contatto con molti prodotti che possono contenere sostanze chimiche problematiche o dannose. Come genitori, non importa quanto lo desideriamo, non possiamo proteggere i nostri figli da tutto. Sarebbe semplicemente un compito troppo grande.
Pertanto, si tratta di dare priorità ai propri punti di forza. Investi dove ha senso e dove tu e tuo figlio avrete l’effetto maggiore. E ricorda: non devi farti prendere dal panico o sentirti in colpa.
Ottieni una panoramica delle sostanze nocive
Ho scritto questo post sul blog per darti una panoramica di alcune delle sostanze nocive più comuni. Quando sai cosa evitare e come farlo, diventa più facile navigare in sicurezza nella giungla dei prodotti.
Proteggere il tuo bambino dalle sostanze chimiche dannose non deve essere necessariamente dispendioso in termini di tempo o ingestibile. Puoi fare una grande differenza con pochi, semplici accorgimenti: li troverai in fondo all'articolo.
Cosa sono gli interferenti endocrini?
Il sistema ormonale umano può essere influenzato sia da fattori esterni (ad esempio cibo, abbigliamento e clima interno) che interni (ad esempio stress). Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che il corpo può scambiare per ormoni. Possono inibire o attivare i recettori ormonali del corpo e quindi disturbare l'equilibrio ormonale.
Queste sostanze possono danneggiare la qualità dello sperma, anticipare la pubertà nelle ragazze, causare malformazioni nei feti e aumentare il rischio di cancro al seno e ai testicoli. Anche quantità molto piccole possono causare disturbi ormonali.
Esempi di sostanze che alterano gli ormoni:
- Bisfenolo A
- Parabeni
- Ftalati
- Pesticidi
Dovresti conoscere queste sostanze nocive
Bisfenolo A
Il bisfenolo A – o bisfenoli – figura nell'elenco UE dei sospetti interferenti endocrini. È vietato nei materiali che entrano in contatto con gli alimenti per i bambini di età inferiore a tre anni. In precedenza, la sostanza era stata trovata in biberon e tettarelle in policarbonato (PC), dove potevano essere rilasciate piccole quantità. Sebbene il livello fosse inferiore al valore limite, il materiale è stato vietato in Danimarca.
D'altra parte, gli studi dimostrano che i ciucci succhietti con schermi in policarbonato non emettono bisfenolo-A e sono quindi considerati sicuri da usare.
N-nitrosammine e sostanze N-nitrosabili
La maggior parte delle N-nitrosammine sono cancerogene e ci sono limiti rigorosi sulla quantità che può essere presente nei prodotti per bambini di età inferiore ai tre anni, soprattutto nei prodotti che entrano in contatto con la bocca. Le nitrosammine si trovano in molti alimenti come la carne salata o affumicata, nei cosmetici e nei prodotti in gomma come la gomma naturale.
Durante la produzione dei succhietti in gomma naturale, le nitrosammine vengono rimosse mediante lavaggio. Tutti i succhietti in gomma naturale sono continuamente testati per rilevare la presenza di sostanze nitrosabili. Piccole quantità possono essere rilasciate quando si usa il ciuccio, ma in misura molto minore rispetto ad es. cosmetici o prodotti alimentari.
Parabeni
I parabeni sono usati come conservanti in creme, shampoo e cosmetici. In Danimarca è vietato dal 2011 l'uso di alcuni parabeni nei prodotti per bambini di età inferiore ai tre anni perché sospettati di essere interferenti ormonali e causare allergie. I prodotti con l'etichetta del cigno non devono contenere parabeni.
L’Agenzia danese per la protezione ambientale raccomanda di evitare il propilparaben e il butilparaben, che si trovano spesso nelle lozioni per il corpo e nelle creme solari.
Profumo
Il profumo è un allergene noto che raramente ha una funzione necessaria. Può causare un'allergia da contatto che dura tutta la vita: l'allergia non può scomparire, ma solo peggiora. Pertanto, dovresti sempre scegliere prodotti senza profumo, soprattutto per i bambini.
Pesticidi
I pesticidi sono spray che possono avere un effetto di interferenza sul sistema endocrino. La frutta e la verdura biologica generalmente contengono molti meno pesticidi rispetto a quelle convenzionali. Ricordatevi però sempre di lavare accuratamente frutta e verdura per eliminare i residui di pesticidi, anche quando sono biologici.
Ftalati
Gli ftalati sono sostanze chimiche utilizzate come plastificanti nelle materie plastiche (PVC). Non tutti gli ftalati sono ugualmente dannosi, ma alcuni – tra cui DEHP, DBP, DIBP e BBP – sono noti per essere interferenti endocrini e dovrebbero essere evitati del tutto.
