Soleil, chaleur et liquide
Le soleil nous donne de l'énergie, mais le soleil et la chaleur drainent également les fluides du corps - et bien sûr, cela s'applique également à votre enfant. Assurez-vous donc d’offrir à votre enfant un petit supplément à boire lors des chaudes journées d’été.
Allaitement et équilibre hydrique
Les bébés allaités reçoivent généralement suffisamment de liquide dans le lait maternel. La production de lait s'adapte à la chaleur : le premier lait qui arrive est plus fluide, c'est donc une bonne idée de proposer le sein plus souvent et pendant des périodes plus courtes lorsqu'il fait chaud.
Liquide supplémentaire pour les enfants nourris au biberon
Si vous n'allaitez pas, pensez à apporter du liquide supplémentaire lorsque vous partez en voyage ou en excursion. Les enfants qui reçoivent du lait maternel peuvent se voir proposer un peu d’eau entre les repas.
Si l'enfant a moins de quatre mois, il est recommandé de lui donner de l'eau bouillie et refroidie. Si l'enfant a plus de quatre mois, vous pouvez lui donner de l'eau froide du robinet en toute sécurité.
Comment vérifier si votre bébé est déshydraté
Si vous craignez que votre bébé soit déshydraté, soyez attentif aux signes suivants :
- L'enfant urine-t-il moins et l'urine devient-elle plus foncée et plus jaune ?
- La peau de l'enfant semble-t-elle molle ? Si vous soulevez la peau entre deux doigts, elle devrait se lisser immédiatement lorsque vous lâchez prise. Si la peau reste dans un pli pendant quelques secondes, l'enfant est déshydraté.
- La fontanelle (le point mou de la tête) est-elle enfoncée lorsque l'enfant est couché ?
- L'enfant semble-t-il léthargique, indifférent à la nourriture ou à l'environnement ? Cela peut être le signe d’une carence en liquide.
Les enfants sont généralement doués pour réguler leur propre consommation de liquides, mais par temps chaud - ou en cas de maladie - il peut être difficile d'en obtenir suffisamment. Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, vous devez toujours contacter votre médecin.
Emportez des liquides supplémentaires avec vous pendant le voyage
À Littledeluxe vous trouverez une sélection de biberons et de gobelets anti-éclaboussures, afin que le liquide supplémentaire que vous emportez avec vous finisse dans le bébé et non dans le sac à langer.
Le saviez-vous…
Vous pouvez vérifier si votre enfant boit suffisamment de liquides en comptant les couches. Si l’enfant mouille environ six couches par jour, il boit suffisamment de liquide.
